4 Pulseiras de fitness que vai querer comprar

Está decidido a adotar um estilo de vida saudável? As pulseiras de fitness podem ser um excelente incentivo. Saiba mais aqui.

4 Pulseiras de fitness que vai querer comprar
Conheça-as e faça a sua escolha.

As pulseiras de fitness estão na moda, é um facto. Mas é também um facto que são um importante incentivo para quem decide adotar um estilo de vida saudável.

Como é obvio são utilizadas por todos: por quem quer começar a mexer-se e por quem já mantém um estilo de vida ativo e pratica desporto regularmente.

Com todas as funcionalidades que as pulseiras de fitness têm são também um bom apoio para manter o registo da atividade física e da saúde de quem as usa.

Para além disso, com a crescente procura deste tipo de produto, as pulseiras de fitness têm cada vez mais um design mais elegante e atrativo.

Como escolher a pulseira de fitness ideal


Antes de se decidir por uma pulseira de fitness tem de perceber quais as funcionalidade que realmente importam para si. Há cinco pontos fundamentais para fazer a sua análise:

1. Funções

Para além do seu objetivo principal de medir a sua atividade diária, as pulseiras de fitness podem oferecer muitas outras como controlar horas de sono, manter registo de calorias, alertas para lembrar que tem de se levantar e caminhar, entre outros.

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2. Design

O design dos monitores de atividade física é cada vez mais tido em conta, pelo que o design é uma questão de gosto próprio.

3. Bateria

Baterias recarregáveis ou baterias que têm de ser substituídas quando terminam, a escolha é sua.

4. Tamanho

O tamanho das pulseiras de fitness é muito variado. Desde pulseiras como a Jawbone que têm um desing super discreto e elegante a pulseiras com um design menos arrojado com a Garmin Vivosmart, a escolha no final é sempre sua.

5. Compatibilidade

A maioria das pulseiras de fitness disponíveis no mercado já são compatíveis com os sistemas operativos mais comuns nos telemóveis (Android e iOs), pelo que basta descarregar a app das lojas e manter os seus registos diários.

4 Pulseiras de fitness que vai mesmo querer comprar


1. Garmin Vivosmart HR

Garmin Vivosmart HR

A pulseira de atividade Garmin Vivosmart HR é a única pulseira de fitness que, segundo a marca, tem um sensor cardio no pulso.

Disponibiliza um ecrã táctil legível ao sol e notificações inteligentes. Conta passos, analisa andares subidos e fornece relatórios de atividade.

> Veja mais aqui sobre esta pulseira de fitness Garmin Vivosmart HR.

2. Jawbone Up3

Jawbone Up3

A pulseira de atividade Jawbone Up3, para além de um design único e muito elegante, é resistente a salpicos e tem monitor cardíaco, de respiração e mede a temperatuta da pele.

Tem também três LEDs: um azul para o modo de dormir, um laranja para as atividades e um branco para as notificações.

> Saiba mais informações sobre a pulseira Jawbone Up3 aqui.

3. FitBit Alta HR

FitBit Alta HR

Concebida a pensar em pessoas que querem manter-se ativas e praticar uma atividade diversificada, com a FitBit Alta HR  pode regular as suas atividades,  acompanhando sempre o ritmo cardíaco no pulso.

Com esta pulseira de atividade pode otimize as suas sessões de desporto, monitorizar as calorias queimadas e acompanhar o seu nível de forma cardio. Pode até fazer os exercícios de respiração guiados.

> Se quer saber mais informações acerca da pulseira FitBit Alta HR clique aqui.

4. Xiaomi Mi Band 2

Xiaomi Mi Band 2

> Se quer saber toda a informação sobre esta pulseira de fitness MiBand 2 clique neste link.

Comparação entre as 4 pulseiras de fitness


Garmin Vivosmart HR Jawbone Up3 FitBit Alta HR Xiaomi Mi Band 2
Preço 110€ 85,99 140 26€
Marca Garmin Jawbone FitBit Xiaomi
Frequência Cardíaca sim não sim sim
Resistência à água até 50 m salpicos sim sim
Monitorização do sono sim não sim não
Medidor de andares subidos sim não sim não
Autonomia até 5 dias até 7 dias até 5 dias até 10 dias
Peso 29,6 g 29 g

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