Pressão arterial baixa na gravidez: situação perigosa ou normal?

Ter a pressão arterial baixa na gravidez é comum. Na maioria das vezes, esta condição não causará problemas importantes e a pressão arterial retornará aos níveis normais após o parto.

Pressão arterial baixa na gravidez: situação perigosa ou normal?
Saiba quais são os perigos de ter a pressão arterial baixa na gravidez.

A pressão arterial baixa na gravidez, geralmente não é motivo de preocupação. É um dos sintomas comuns da gravidez, mas que com o aproximar do final do tempo de gestação regressa ao valor normal. Aferir a pressão arterial é importante para evitar problemas como a pré-eclâmpsia.

A medição da pressão arterial é realizada nas consultas pré-natal.

As diretrizes atuais definem como pressão arterial baixa, valores abaixo de 120 mmHg (sistólica) e de 80 mmHg (diastólica).

FATORES QUE CONTRIBUEM PARA UMA PRESSÃO ARTERIAL BAIXA NA GRAVIDEZ?


fatores para pressao arterial baixa na gravidez

Apesar de não representar um risco significativo para a gravidez, ao contrário da hipertensão , que pode, no extremo, originar um aborto espontâneo, as vulgares quebras de tensão podem desencadear sintomas desconfortáveis e que podem atrapalhar o dia-a-dia de uma grávida.

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De uma forma simples, esta condição desencadeia-se como resposta fisiológica do organismo perante a vasodilatação, ou seja, como ocorre uma vasodilatação dos vasos sanguíneos de modo a receber mais sangue e fazê-lo chegar à placenta, o fluxo acaba por perder pressão.

Existem, no entanto, outros fatores que podem contribuir para baixar pressão arterial, tais como:

  • Desidratação;
  • Anemia;
  • Hemorragias;
  • Repouso em cama prolongado;
  • Distúrbios endócrinos;
  • Infeções;
  • Deficiências nutricionais.

 

QUAIS SÃO OS SINTOMAS DE PRESSÃO ARTERIAL BAIXA NA GRAVIDEZ?


sintomas pressao arterial baixa na gravidez

Ainda são alguns os sintomas associados à tensão arterial baixa na gravidez, entre eles:

  • Tonturas;
  • Desmaio;
  • Náuseas;
  • Cansaço;
  • Visão turva;
  • Respiração rápida ou superficial;
  • Falta de concentração.

 

COMO TRATAR E PREVENIR ?


tratar e prevenir pressao arterial baixa na gravidez

Uma vez que se trata de um processo fisiológico, não é possível prevenir a hipotensão, mas é possível atenuar as crises.

Embora não seja grave, a diminuição acentuada da pressão arterial pode causar grandes desconforto para a grávida e, até, provocar desmaios ou quedas que, aí sim, possam colocar a gestante e o também bebé em risco.

Assim, a grávida deve evitar locais quentes e manter-se sempre bem hidratada e alimentada. O calor dilata os vasos sanguíneos, portanto deve redobrar-se o cuidado com banhos e piscinas quentes.

O maior risco da pressão arterial baixa na gravidez é que a grávida desmaie e sofra alguma queda, o que pode ser ariscado em qualquer fase da gravidez.

Assim, para evitar situações mais graves, devem ter-se cuidados como:

  • Ter algum alimento salgado dentro da bolsa caso precise (bolachas de água e sal, por exemplo);
  • Comer pequenas porções de comida a cada 3 horas para evitar que a pressão arterial baixe;
  • Ingerir cerca de 2 litros de água ao longo do dia, evitando também a desidratação;
  • Evitar permanecer por longos períodos em ambientes muito quentes e húmidos;
  • Evitar consumir bebidas alcoólicas e refrigerantes;
  • Praticar exercícios físicos leves regularmente, pois possuem efeitos benéficos para a circulação sanguínea e pressão arterial;
  • Evitar mudanças bruscas de posição, como levantar muito rápido, por exemplo.
  • Certificar-se, em conjunto com o seu médico se algum dos medicamentos que toma tem efeitos sobre a pressão arterial.

Caso os sintomas persistam, a grávida deverá procurar uma avaliação clínica mais profunda para que sejam descobertas as causas.

O QUE FAZER EM CASO DE SENSAÇÃO DE DESMAIO?


sensacao de desmaio e pressao arterial baixa na gravidez

Caso sofra de pressão arterial baixa na gravidez e comece a ter sintomas como fraqueza, visão turva, tonturas e dores de cabeça, provavelmente estará em risco de desmaiar.

Nestes casos, pode levara a cabo algumas atitudes que o possam evitar:

  • Sentar, respirar fundo e inclinar o corpo para a frente;
  • Deitar numa posição confortável e elevar as pernas, se possível, para ajudar a normalizar o fluxo sanguíneo;
  • Ingerir algo com sal, como bolacha de água e sal ou colocar um pouco de sal debaixo da língua;

Caso os sintomas persistam durante mais de 15 minutos ou surjam com muita frequência, é recomendado ir ao hospital ou entrar em contacto com o obstetra.

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Cátia Rocha Cátia Rocha

Cátia Rocha é farmacêutica. Como apaixonada pela profissão, acredita na importância da educação para a saúde e num papel interventivo dos profissionais de modo a transmitir conhecimentos que considera importantes e fundamentais para o bem-estar da população. É Mestre em Ciências Farmacêuticas pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde do Norte e exerce atualmente o cargo de farmacêutica na Farmácia Agra.