Florais de Bach: a terapia floral

Ideais para reequilibrar as nossas emoções, os florais de Bach são compostos por 38 essências. Saiba mais neste artigo sobre esta terapia.

Florais de Bach: a terapia floral
Equilíbrio emocional pelas essências florais

Os florais de Bach são uma excelente terapia para tratar desequilíbrios emocionais. Criados nos anos 30 por um médico inglês, cada um dos 38 florais é específico para tratar uma emoção específica.

Com o stress do dia a dia, cada vez é mais comum que cada pessoa sofra de alguns desequilíbrios a nível emocional.

Naturalmente, cada pessoa lida com essas alterações à sua maneira e as mesmas manifestam-se de forma diferente de caso para caso.

No fim, o importante é que cada pessoa encontre a terapia que mais se adequa ao seu caso. E são várias as terapitas alternativas à medicina convencional que auxiliam na reposição e reequilíbrio das energias.

Florais de Bach: o que são e qual a sua origem


Criados por Edward Bach, bacteriologista e influente pesquisador, os florais de Bach são formados por um conjunto de 38 essências de plantas e flores que nos permitem gerir alguns desequílibrios e pressões emocionais que possamos sentir no nosso dia a dia.

Cada floral, ou cada essência, é adequado a uma emoção em específico e os florais podem ser tomados individualmente ou em conjunto, consoante o caso específico que se esteja a tratar. São cada vez mais os médicos que concordam que só coneguimos ter um corpo saudável se a nossa mente estiver igualmente saudável e equilibrada.

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É aqui que os florais de Bach exercem a sua influência. Permitindo tratar desequilíbrios emocionais e controlar melhor as emoções, os florais de Bach contribuem para uma mente sã e, consequentemente, para um corpo são também.

Edward Bach identificou 7 grupos emocionais gerais e 38 estados negativos da mente e criou uma essência floral ou de planta para cada um dos estados. Foi em Mount Vernon, onde atualmente se encontra o The Bach Centre, que Edward Bach concluiu as suas pesquisas.

Atualmente, os responsáveis pelo The Bach Centre continuam a produção de tinturas mãe, que é o primeiro passo para a elaboração dos florais de Bach. Em muitos casos, continuam a usar os mesmo locais inicialmente indicados pelo Dr. Bach.


Florais de Bach: como escolher o mais adequado


Antes de comprar qualquer essência floral, garanta que está a adquirir uma essência original. Os florais de Bach são originais têm a assinatura de Bach e são poduzidos no The Bach Center em Mount Vernon. Só com esta indicação, saberá que está a comprar os florais originais.

Para escolher o florar adequado a cada condição, tem de haver inicialmente um excelente conhecimento próprio. Só reconhecendo exatamente como está a sentir-se é que vai conseguir selecionar o floral de Bach adequado.

No entanto, nem sempre é fácil, cada um reconhecer onde está o problema, admitir que não estamos a sentir-nos bem ou admitir fraqueza. É, por isso, muito importante dar este primeiro passo de reconhecimento que se precisa de ajuda e saber identificar exatamente a área em desequilíbrio.


Florais de Bach: os 38 florais por emoção negativa


florais
De acordo com o The Bach Centre, de Agrimony a Willow, os florais tratam as seguintes emoções negativas:
 
  • Agrimony – tortura mental escondida atrás de um rosto alegre
  • Aspen – medo de coisas desconhecidas
  • Beech – intolerância
  • Centaury – dificuldade em dizer não
  • Cerato – falta de confiança nas suas próprias decisões
  • Cherry Plum – medo de perder o controlo
  • Chestnut Bud – incapacidade de aprender com os próprios erros
  • Chicory – egoísmo e possessividade
  • Clematis – sonhar com o futuro sem trabalhar no presente
  • Crab Apple – remédio para limpeza e para o sentimento de auto-rejeição por desagrado
  • Elm – sensação de sobrecarga por excesso de responsabilidade
  • Gentian – desânimo à primeira contrariedade ou depois de uma contrariedade
  • Gorse – desespero
  • Heather – excesso de preocupação por si mesmo, personalidade egoísta
  • Holly – ódio, inveja e ciúme
  • Honeysuckle – viver no passado
  • Hornbeam – sentimento de cansaço só de pensar em fazer algo
  • Impatiens - impaciência
  • Larch – falta de confiança
  • Mimulus – medo de coisas conhecidas e timidez
  • Mustard – tristeza profunda e sem motivo aparente
  • Oak – para a pessoa impassível e persistente que avança e aguenta além do limite das suas capacidades
  • Olive – exaustão após esforço mental ou físico
  • Pine - culpa
  • Red Chestnut – excesso de preocupação pelo bem estar de seus seres queridos
  • Rock Rose – terror e medo paralisante
  • Rock Water – auto negação e repressão por rigidez
  • Scleranthus – dificuldade de decisão perante várias possibilidades
  • Star of Bethlehem – choque
  • Sweet Chestnut – angústia mental extrema, quando todas as hipóteses parecem esgotadas e a pessoa não vê luz ao fundo do túnel
  • Vervain – excesso de entusiasmo
  • Vine – excesso de autoridade, despotismo
  • Walnut – proteção de influências indesejadas e em caso de mudança
  • Water Violet – para equilibrar personalidades reservadas e distantes
  • White Chestnut – pensamentos indesejados e incontroláveis, conflitos mentais
  • Wild Oat – dúvidas sobre que direção tomar na vida
  • Wild Rose – sensação de andar à deriva, apático e resignado
  • Willow – auto comiseração e ressentimento

Florais de Bach: como tomar


Os florais de Bach podem ser utilizados por todos os membros da família desde os mais pequenos e pode até usá-los em plantas e animais, pois são produtos totalmente naturais.

Para administrar os florais de Bach, deve diluir 2 gotas da essência adequada ao problema emocional num copo de água e beber em pequenos goles. Pode tomar as vezes necessárias.

As 2 gotas de florais de Bach podem ainda ser administradas diretamente na língua ou pode ainda passa-los nos lábios, atrás das orelhas, nos pulsos ou têmporas. Pode repetir as vezes que considere necessárias.

No entanto, se sentir dificuldade em perceber qual o floral adequado à sua condição ou mesmo por precaução, pode sempre entrar em contacto com um terapeuta com experiência em florais de Bach para aconselhamento.

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